Психолог · онлайн и в Москве
Помогаю справиться с тревогой и выгоранием
Когнитивно-поведенческий подход, 10 лет практики. Работаю бережно и по делу — без многолетней терапии без результата.
Обо мне
Образование и опыт
10 лет
частной практики
1 200+
проведённых сессий
КПТ
сертифицированный специалист
Окончила факультет психологии, прошла программу подготовки КПТ-терапевтов и регулярно прохожу супервизию. Работаю со взрослыми от 18 лет.
Запросы
С чем я работаю
01
Тревога
Панические атаки, навязчивые мысли, страхи.
02
Выгорание
Усталость, потеря интереса к работе.
03
Самооценка
Самокритика, синдром самозванца.
04
Отношения
Конфликты, границы, сложные разговоры.
05
Перемены
Переезд, смена работы, расставание.
06
Сон
Бессонница на фоне стресса.
Услуги
Форматы работы
Первая консультация
Разбираем запрос и составляем план.
50 минут
3 000 ₽
Индивидуальная сессия
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой.
50 минут
4 500 ₽
Пакет из 5 встреч
Короткий курс под конкретную задачу.
5 недель
20 000 ₽
Подход
Как проходит работа
-
Знакомство
Бесплатный звонок на 15 минут.
-
Запрос
Формулируем цель и критерии результата.
-
Сессии
Раз в неделю, онлайн или очно.
-
Итог
Сверяем результат с целью.
Отзывы
Что говорят клиенты
Демо-отзывы для концепции, не реальные клиенты
Через два месяца впервые за год нормально сплю.
работа с тревогой
Понятно, по шагам и без воды.
выгорание
Помогла подготовиться к сложному разговору с руководителем.
карьерный запрос
Вопросы
Частые вопросы
Если состояние мешает работе, сну или отношениям дольше пары недель — стоит прийти на консультацию.
Да. Содержание встреч не передаётся третьим лицам.
Бесплатно — не позднее чем за 24 часа.
Нет, при необходимости порекомендую врача-психиатра.
Запись
Записаться на консультацию
Напишите пару слов о запросе и удобное время — отвечу в течение дня. Всё, что вы расскажете, конфиденциально.
Спасибо! Заявка отправлена.
Ответим в течение рабочего дня.